¡¡¡Buenos días, corredores!!! 7/03/25

     ¡¡¡Buenos días, corredores!!!

Una de las características más importantes que tienen para mí, las carreras del circuito de la Marina, así como el de la Safor es que nos conocemos todos y, eso trae consigo un fenómeno que no suele ocurrir en otras carreras más alejadas de Pego.

Si repasamos, por ejemplo, la carrera del domingo pasado en Calpe veremos la cantidad de veces que nos encontramos con corredores que conocíamos y de ahí la cantidad de saludos que dimos. No a todos los que quisiéramos, por supuesto, pero sí a todos los que nos dieron la oportunidad.

Es sin duda el saludo en estas carreras un acto que repetimos tantas veces que a veces nos cuesta realizar el calentamiento como deberíamos pues continuamente nos estamos parando a saludar y hay días en los que nos tenemos que apartar y buscar calles con menos corredores para poder calentar.

Está claro que no saludamos del mismo modo a todos los corredores, no os habéis parado nunca a pesar en la cantidad de formas diferentes con que saludamos.

El Saludo tiene un gran valor simbólico porque dependiendo de cómo lo expresamos será entendido como un gesto de proximidad, de relaciones profesionales o afectivas o un mero gesto de cortesía y de buenas costumbres. Su ausencia, demuestra un posible enojo o irritación. De aquí surge la frase de "retirar el saludo" como claro reflejo de una actitud hostil o poco amigable.

Fijaos bien y notareis la diferencia. Cuando estamos calentando y vemos que se acerca un corredor que conocemos, entonces no tenemos más remedio que saludar no queda otra, os daréis cuenta de que tenemos muchas opciones y dependiendo de cual elegimos daremos a entender una cosa diferente, las formas en que se puede realizar el saludo son múltiples: una mirada, una leve inclinación de la cabeza, unas palabras, estrechar las manos, besarse, etcétera.

Una cosa debemos tener clara, es la que siempre que nos saludan se tiene que corresponder a este, como señal de cortesía. Rechazar el saludo es considerado como falta de educación o síntoma de un gran enojo, es raro entre corredores, pero puede suceder.

Para nosotros el gesto más utilizado es un apretón de manos. En su origen, esta acción era una manifestación de paz, puesto que al extender la mano se demostraba que no se llevaban armas ni instrumentos agresivos. También, el hecho de mostrar la palma de la mano se identifica con una persona honesta y leal.

Cuando saludamos transmitimos mucha información y tenemos que observar con atención la forma en que lo realizamos. ¿A que debemos de estar atentos?

Pero claro cuando estamos corriendo lo mejor es una expresión verbal; el tradicional “buenos días” o “buenas tardes” o simplemente,” hola”, “¿Que tal estás?"; este último viene dado cuando nos cruzamos con personas que conocemos bastante, como forma de buena educación y cortesía. Aunque la forma más tradicional de realizar el saludo es darse la mano, pero claro hay que pararse. Siempre que vamos a darle la mano a una persona tenemos que mirarle en los ojos.

No hacerlo, puede decirle al otro corredor que somos personas poco seguras, tenemos intenciones ocultas o estamos mintiendo. Igual que tenemos que observar con atención el cuidado de nuestro aspecto físico, el vestuario, etc., tenemos que cuidar nuestras manos y estas tienen que estar limpias, las uñas cuidadas, así como, tienen que estar hidratadas para no dar la sensación de aspereza; otra cuestión a observar es la humedad de las manos. Es poco agradable dar la mano a una persona que tiene la mano húmeda, además de ser una posible señal de estar nervioso o inseguro, así que hay que acudir a las carreras bien duchados y aseados puesto que debemos de dar una buena impresión.

Al estrechar las manos, el apretón de manos tiene que ser corto y firme, pero sin rudeza. Demasiado corto puede demostrar falta de interés y poca motivación, mientras que un saludo más largo puede indicar ilusión y ganas de colaborar.

También podemos saludar con un abrazo, es una manera más efusiva y se utiliza entre personas que se conocen suficientemente o en ocasiones especiales; suele darse cuando llevan mucho tiempo sin verse, para felicitar o para expresar un sentimiento de mayor proximidad o sentimiento, como, por ejemplo, al dar el pésame.

Esta forma de cortesía es mucho más utilizada por los corredores y es poco habitual entre las corredoras; en algunas ocasiones va acompañado con unos golpes en la espalda, sobre todo si hace tiempo que no nos hemos visto.

Y el beso, es otra forma de saludo que origina todo tipo de controversias. Sobre todo, si hemos terminado la carrera y estamos sudados, pero a pesar de todo es un método cada vez más utilizado, tanto entre mujeres, como entre hombres y mujeres.

Se utiliza para expresar afecto y es muy empleado entre familiares y cada vez más, se utiliza en la vida social y empresarial.

De cualquier manera, el uso del beso se tiene que hacer con prudencia y observar una serie de requisitos: En el saludo con un beso entre hombres y mujeres, tiene que ser esta la que elija de qué forma quiere ser saludada, facilitando un gesto que lo demuestre.

Entre hombres es una forma de saludo que se queda en el ámbito familiar, no siendo así entre las mujeres, que lo suelen utilizar con mayor frecuencia.

No es aconsejable besar una corredora que nos acaban de presentar.

Este tipo de saludo es una forma más íntima y de mayor confianza y se tiene que pensar que, hay personas que no desean ser saludadas así.

Para concluir, unas recomendaciones para tener en cuenta siempre que se vaya a saludar. Siempre que se inicie un saludo tienes que estar atento a la mirada, la sonrisa, la expresión verbal y el tipo de saludo a utilizar.

Cuando iniciamos un saludo tenemos que mirar a los ojos de nuestro interlocutor para que sienta que es un gesto sincero y de acercamiento; no tenemos que olvidar la sonrisa ya que produce un sentimiento más favorable, y todo saludo, siempre tiene que ir acompañado de unas palabras agradables y finalmente, elegir el tipo de saludo a realizar; cuando tengas dudas, lo mejor, el apretón de manos.

Para concluir, unas recomendaciones; si el saludo es mientras estamos calentando y llevamos las gafas de sol, nos las deberemos de quitar para que nuestro interlocutor pueda vernos los ojos; en el caso de usar guantes tendremos que hacer el mismo; es muy frío saludar o que alguien nos salude con la mano cubierta.

Cómo veis todo en esta vida tiene sus pequeños trucos, pero en estos casos es mejor saludar a todo el mundo y para calentar buscar un lugar apartado y tranquilo.