¡Buenos días, corredores!
¡Disfrutad
corriendo!
Uno
de los motivos por los que nos gusta y les gusta a las personas correr es
porque vamos a cambiar nuestra imagen, no parece un motivo muy sólido a primera
vista, pero después de unos meses corriendo nos damos cuenta de que nuestra
imagen anterior no era la que en realidad nos gustaba.
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Hemos
renunciado casi sin darnos cuenta a nuestra imagen anterior, y es que una vez
que empezamos a correr los beneficios a corto plazo son tantos que nos gusta
esta nueva forma de vivir. Y es que estamos haciendo deporte y hemos dejado
atrás nuestra vida sedentaria, aquella que teníamos cuando no hacíamos ninguna
actividad física y nuestras prioridades en el tiempo libre eran otras
En
unas pocas semanas hemos ganado en apariencia física, salud y orden. Todo a
cambio de un momento diario de suave ejercicio. Eso sí, cuando empecemos a
correr lo haremos lentamente, exageradamente lento. Será nuestro cuerpo el que
nos vaya pidiendo marcha según vaya mejorando nuestro estado de forma.
Para
que todo esto funcione no hay que precipitarse, pues las prisas solo pueden
provocarnos lesiones y un agotamiento innecesario que romperá nuestra moral. No
demos excusas al organismo para dejar de correr. Hay que ser muy constante y
prudente en los inicios. Resulta interesante para que arraigue en nosotros la
carrera a pie poder contar con un buen principio.
Aunque
también tengo que añadir que hay mucha razón en ese título de la obra de teatro
de William Shakespeare: “A buen fin no hay mal principio”, que también se suele
traducir al castellano como: “Bien está lo que bien acaba”
Si
algo tiene un buen resultado o finalmente triunfa, los problemas previos no importan.
Pero no hay que correr riesgos si no estamos realmente convencidos de que la
carrera a pie puede ser nuestro deporte. Porque al final será mucho más que una
práctica deportiva que nos hará recorrer no solo los alrededores de nuestro municipio sino
nuestra comarca, nuestra comunidad, nuestro país o incluso llevarnos alrededor del
mundo.
Si
quieres un deporte en que no quieras viajar mucho o nada, lo mejor es correr
solo en una cinta de correr o no salir del gimnasio.
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