Cuando empiezo a correr, mis músculos que son
el verdadero motor cuando corro empiezan a encogerse y alargarse, y para
conseguir esto necesitan una clase de energía, que en mi cuerpo no es otra cosa
que el ATP.
Se
puede decir que esta es mi gasolina, siguiendo con el ejemplo de los motores,
veo que hay que funcionan con gasolina, otros con diésel y otros con queroseno,
pero mis músculos solo utilizan ATP.
A
diferencia de los motores de coches mi cuerpo no dispone de un depósito de ATP,
lo cual es una ventaja porque no tengo que salir cargado con él, sino que mi organismo
tiene la sorprendente capacidad de producir el ATP según lo va necesitando, y
es aquí donde tengo que centrar mi entrenamiento, en conseguir más y mejor ATP.
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