Molt bon dia, corredors!!!
Com no podia ser d'una altra manera posat i com ja
s'esperava, un gran cap de setmana el que acabem de passar, uns dies i uns
esdeveniments que hauríem de repassar un a un per a dir que sabem i hem entés
el que ha succeït. Però a poc a poc.
El cap de setmana ens ha deixat tot un campionat d'Espanya en pista curta, un campionat absolut amb la importància que això té.
Tal vegada esteu pensant que un campionat de pista
coberta no interessa i tindreu raó si no valorem l'atletisme. Si volem gaudir
plenament de la carrera a peu és clau que coneguem, i és quan entenem la seua
història, les seues tècniques, els avantatges i beneficis que ens genera és
quan desenrotllem un vincle més profund amb ell.
Estem en un club de corredors i no es tracta només
de córrer; és entendre com cada entrenament, cada eixida i cada esforç ens
transforma i ens connecta amb tot eixe món que hi ha darrere de la carrera a
peu.
Conéixer la seua evolució, les estratègies
d'entrenament i fins a les històries de grans atletes ens ajuda a posar en
perspectiva els nostres propis assoliments. Saber per què uns certs mètodes
d'entrenament funcionen, com previndre lesions o quin paper juga la nutrició
ens permet no sols millorar, sinó també apreciar l'esforç i la disciplina que
requerix.
Hem vist un gran campionat d'Espanya, els nostres
millors atletes han sigut allí, davant de nosaltres, els hem vistos competir i
hem valorat cada un dels seus esforços i amb això ho promourem millor.
Hui toca repassar eixe campionat, tal vegada demà
repassem els premis del Circuit Safor-Valldigna i l'endemà mirem la carrera de
Xàbia o al revés, és igual, l'important és parlar d'atletisme sense parar.
Almenys en el nostre temps d'oci.
Per a saber exactament el que va succeir ahir és
millor veure el vídeo, quan es trobe en la xarxa ja us posaré l'enllaç.
Per a mi, el millor de la jornada d'ahir va ser el
rècord d'Espanya de 200 metres d'Adrià Alfonso de 20.65 i la carrera de 400
femení, on i això és important: totes van realitzar marca personal!
Perquè és important?, perquè ho és perquè entrenar i
fer marca personal en el moment en què cal fer-la és molt complicat com ja
sabem tots, per això cal valorar-lo. No és senzill que el dia D i a l'hora H
isc tot com havíem planejat i somiat.
En fi, hui no deixe vídeo, no he trobat cap encara.
No hay comentarios:
Publicar un comentario